
SERVICE PHONE
18632604608發(fā)布時間:2024-10-15 05:19:53 點擊量:
球盟會經期為什么不能練金剛功經期即月經期間,金剛功是一種高強度的武術運動,月經期間練金剛功可能會引起月經量增多、經期延長、痛經、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等危害,因此月經期間不能練金剛功球盟會官方網入口。
1.月經量增多:若在月經期間練金剛功,可能會導致身體出現較大的震動,導致子宮異常收縮,引起月經量增多、經期延長等現象,也會導致腹壓增加,出現經期前后的腹部疼痛。
2.經期延長:月經期間練金剛功,還可能會導致身體血液循環(huán)加快,還會引起身體疲勞、應激反應,會干擾月經周期,導致經期延長。建議改善生活方式、情緒,控制體重變化,避免過度鍛煉、受寒。必要時可遵醫(yī)囑使用藥物治療,如戊酸雌二醇片、妊馬雌酮片等。
3.痛經:月經期間練金剛功還可能會導致盆腔充血嚴重,導致經血排出不暢,會引起痛經,還可能會出現月經量增多的情況。如果出現痛經,建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物治療,注意多加休息,避免劇烈運動。
4.子宮內膜異位癥:練金剛功過程中,子宮會發(fā)生收縮,子宮過度收縮有可能引起經血倒流,導致經血經過輸卵管倒流進入腹腔,引起子宮內膜異位癥??勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥和避孕藥,如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
5.盆腔炎:月經期間身體免疫力會有所降低,若的酸度降低,自潔功能減弱,容易造成細菌逆行繼而引起盆腔炎等感染性疾病。而部分患有慢性盆腔炎的女性,在月經期間進行運動,可能導致急性盆腔炎的發(fā)作。建議遵醫(yī)囑服用頭孢氨芐膠囊、頭孢拉定膠囊等。
此外,建議女性月經期間要避免劇烈運動,尤其需要避免高強度運動,如跳繩、舉重、長跑等,以免導致身體出現不適。月經期間還要注意保暖,不要受涼,避免進食辛辣、刺激、寒涼的食物。若身體出現不適要及時就醫(yī)。